Tomate cereja

O tomate é um daqueles alimentos que têm mil e uma utilidades. Você pode usá-lo para fazer molhos, sopas, saladas ou cozinhar, pode ser um acompanhamento, além de ter uma grande variedade de tipos de tomate - alguns com sabor mais ácido e outros mais adocicados. 
Mas as vantagens desse fruto vão muito além da versatilidade, já que ele tem nutrientes que contribuem para a sua saúde. Rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, o ingrediente é considerado um superalimento e sua inclusão na dieta traz benefícios para os cabelos, para o sistema cardiovascular e até no combate ao câncer. Geralmente, as pessoas acham que o Tomate-Cereja é uma verdura ou um legume, mas, na verdade, todos os tipos de tomate são frutos. Isso não diminui o número de benefícios que ele traz à saúde.

Alvo de dúvidas constantes, o Tomate-Cereja possui as mesmas propriedades dos outros tipos de tomates e, de fato, a única coisa diferente no Tomate-Cereja é seu sabor mais adocicado e menos ácido. Isso acontece porque ele amadurece mais rápido, sem ter chegado ao tamanho “normal” dos tomates.

Aproveitando que você agora já sabe mais um pouco sobre o Tomate-Cereja, conheça quatro benefícios de incluí-lo na sua dieta.